Selfsens : grandir grâce au cheval

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Développement, Émotions, Cognitions

L’Equipsy 

L'Equipsy c'est un suivi psychologique dans un cabinet à ciel ouvert. Le cheval est co-thérapeute et grâce à sa grande finesse il permet de dévoiler à la personne des aspects de sa personnalité, de ses comportements qui n'étaient pas bien compris ou ignorés.

La bienveillance naturelle du cheval permet au patient de se tester dans des situations pratiques ce qui accélère le travail psychologique (en comparaison avec des séances en cabinet).

Le cheval perçoit la cohérence, la confiance et l'intention présents en chacun et réagit toujours en fonction de ce qu'il vit. Ainsi le cheval à la capacité de nous mettre face à face avec soi-même, tel un miroir.

L'Equipsy se pratique en individuel comme en groupe et apporte un soutien lors de toutes les étapes et défis de vie. Les séances se déroulent toujours à côté du cheval et se composent de petits exercices et de discussions.




A propos de moi

Je suis psychologue reconnue par la fédération suisse des psychologues (FSP), j’exerce en tant qu’indépendante depuis août 2022.

J’ai obtenu un bachelor puis un master en sciences de la psychologie à l’université de Lausanne. Ensuite, je me suis formée à l’Early start Denver Model (ESDM), qui est un programme d’intervention auprès d’enfants atteints de trouble du spectre autistique (TSA).

J’ai également été formée à l’Equipsy par Elodie Rotz (formation reconnue par la FSP) en 2022.

En parallèle et depuis toujours, je me forme à l’éducation canine et équine auprès de différents professeurs, artistes et enseignants. J’évolue dans le milieu du cheval depuis mes 5 ans.

Je travaille avec des personnes de tous horizons pour les aider à résoudre leurs problèmes, tels que l’anxiété, le stress, les difficultés communicationnelles et relationnelles, le manque de confiance en soi, la gestion émotionnelle ainsi que les doutes et remises en question.
Pour aider les personnes à mieux se connaitre et atteindre leurs objectifs, je travaille avec les chevaux en Equipsy.



Où nous trouver ?
Nadia Musio




Ma pratique est issue de deux convictions :

Le travail de développement personnel et psychologique est utile à chacun selon les défis vécus et leurs moments de vie. Toutefois la thérapie en cabinet ainsi que toutes les approches ne conviennent pas à tous.

La grande sensibilité des chevaux leur permet d’avoir une compréhension fine de notre état émotionnel et permet de développer et travailler chez soi de nombreuses compétences sociales, communicationnelles et cognitives.

C’est pourquoi il est important pour moi de proposer un suivi d’aide psychologique qui sort des carcans classiques, qui intègre les chevaux comme des co-thérapeutes et qui se déroule dans un cadre naturel.

Découvrez mon site internet

www.selfsens.ch


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Mercredi16:00 - 17:00Sur rendez-vous
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Jeudi14:00 - 18:00Sur rendez-vous
Vendredi14:00 - 18:00Sur rendez-vous
Samedi14:00 - 16:00Sur rendez-vous
DimancheFermé
Prestations & Services
Accompagnement Psycho-Emotionnel Accompagnement au changement Accompagnement de groupe Accompagnement individuel Blocage émotionnel Coach en développement personnel Coach pour hypersensible Découverte de soi Développement personnel Epanouissement personnel Equicoaching Equithérapie Gestion de la colère Gestion des conflits Gestion des émotions Gestion du stress Psychologie Psychologue adultes

Accompagnement psychologique en Equipsy

Le type d’accompagnement psychologique que propose l’Equipsy est à mi-chemin entre une approche cognitivo-comportementale (TCC) et le travail introspectif. Cela permet de développer son self (sa personnalité / son individualité), son leadership bienveillant mais également de découvrir comment exploiter ses ressources pour surmonter les défis de vie. Le cheval devient co-thérapeute et me permet de proposer des hypothèses au patient pour l'aider à résoudre les défis qu'il rencontre.

Concrètement l'Equipsy permet de travailler sur toutes les problématiques en lien avec des enjeux psychologiques:

  • gestion des émotions
  • compréhension et affirmation de soi
  • compétences relationnelles et sociales
  • identification de ses ressources
  • changements de comportements
  • lâcher prise
  • gestion des épreuves de vie (burn-out, perte, reconversion, rupture, parentalité, etc.)



  • l'Equipsy en séance individuelle

Mieux se connaitre pour mieux vivre

Les séances individuelles permettent de trouver des stratégies efficaces pour surmonter l’anxiété et le stress, ainsi que des techniques pour améliorer la santé mentale et la gestion des émotions.

Le soutien psychologique apporté par l'Equipsy permet de mieux comprendre son fonctionnement personnel pour pouvoir résoudre des difficultés personnelles et professionnelles ou en lien avec des épreuves récentes ou passées. Cela permet d'améliorer sa manière de communiquer, de développer sa confiance en soi et d'améliorer la qualité de ses relations interpersonnelles.


  • l'Equipsy en séance de groupe

Se respecter soi pour comprendre l'autre

Les interactions avec les chevaux révèlent les dynamiques de groupe que ce soit pour les familles, les collègues ou les amis. Les interactions avec le cheval soutiennent la prise de conscience individuelle et collective de ce qui peut être travaillé de manière intra ou interpersonnelle afin de trouver un équilibre relationnel permettant à tous de trouver sa place en harmonie et de gagner en efficacité.

L'Equipsy donne l'occasion à tous les membres du groupe de tester différentes manières de communiquer et d'agir pour comprendre les enjeux hiérarchiques et émotionnels présents et de réajuster leurs positions et leur manière de communiquer.


Informations importantes

Concernant les consultations psychologiques avec les chevaux

La psychologie avec les chevaux est passionnante à condition d’accepter ces quelques conditions :

 

Tarifs et pratique

Je suis psychologue reconnue par la FSP je bénéficie donc du remboursement partiel de mes prestations par certaines assurances maladie complémentaires (en général à 80%). Malheureusement, suite au changement de loi, je ne suis pas remboursée par l’assurance maladie de base. Je vous renseigne volontiers au besoin.

Mes séances durent entre 45 minutes et 1 heure 30 (je me laisse cette liberté pour pouvoir suivre le rythme de mes animaux et des consultants).

  • La séance individuelle (45min à 1h15) dans mon écurie est facturée 120 CHF.-
  • La séance individuelle dans une autre écurie (45min à 1h15) est facturée 120 CHF.- et peuvent s'ajouter d'éventuels frais de piste et des frais de déplacement.
  • La séance de groupe est facturée 80 CHF .- par personne (1h à 1h30).

Vous recevrez par email les factures des séances à la fin de chaque mois et avez un délai de 30 jours pour les honorer. Si vous souhaitez modifier les conditions d’envoi ou délais il est possible de trouver un autre arrangement.

En cas d’empêchement, tout rendez-vous doit être annulé au moins 48h à l’avance afin d’éviter qu’il vous soit facturé.

 

Mesures de sécurité et précautions

  • Merci de porter des chaussures fermées (type baskets ou bottes en caoutchouc selon la météo).
  • Merci de prévoir des habits en fonction de la météo puisque nous serons amenés à être à l’extérieur.
  • Le consultant s’engage à respecter mes consignes de sécurité (concernant l’ensemble de ses comportements et l’environnement) en tout temps.

Je mets un point d’honneur à avoir des animaux qui soient habitués et que j’ai éduqué au contact des gens et des enfants. Toutefois, je mets aussi au centre de ma pratique l’expression de réactions, comportements et signaux de leur part. Mes animaux restent libres de leurs actions et ne sont jamais forcés. Ainsi, il est primordial de suivre mes recommandations et directives concernant votre propre sécurité et/ou celle de votre enfant. En venant en séance avec moi, vous vous engagez (ou engagez votre enfant) à respecter mes consignes et acceptez que si elles devaient ne pas être respectées, je ne suis en aucun cas responsable d’éventuelles atteintes physiques à l’encontre de votre personne (ou de celle de votre enfant).

FAQ

Un suivi psychologique dans un cabinet à ciel ouvert, afin d’atteindre ses objectifs, de développer ses capacités et son potentiel, de solutionner ses difficultés, de se développer, et de progresser, le tout avec le cheval comme co-thérapeute.

Biologiquement, le cheval étant un animal de proie, il doit être capable d’analyser son environnement de manière particulièrement efficace afin de détecter les éventuels dangers.

C’est sur cette particularité que l’Equipsy s’appuie pour construire les séances : Le cheval perçoit et réagit selon les ressentis de la personne, le psychologue décode les réactions, comportements et signaux du cheval et s’en sert pour proposer des hypothèses qu’il soumet au consultant. Ensuite le consultant peut expérimenter de manière pratique les problématiques et ressources qui ont été mises en évidence.

Le cheval permet donc au consultant de se confronter à ses difficultés, ses doutes mais aussi de mettre en pratique des moyens d’agir et d’utiliser ses ressources.

Le travail s’apparente à celui effectué en cabinet mais avec la plus-value de la mise en pratique immédiate et dans un contexte bienveillant.

La formation du praticien en Equipsy diffère de celles possibles en équi-coaching. En effet, la profession d'équicoach n'est pas réglementée en Suisse ce qui signifie que toute personne se revendiquant comme telle peut pratiquer même sans avoir aucune connaissances dans la prise en charge psychologique des personnes. Ainsi, toute personne désireuse de pratiquer dans le domaine peut le faire sous cette appellation même sans formation préalable. 

A l'inverse, l’Equipsy est une pratique qui est reconnue par la FSP (fédération suisse des psychologues) et elle nécessite une certification pour pouvoir pratiquer. Les professions pouvant accéder à la certification en Equipsy sont : la psychologie, la psychiatrie, et la psychothérapie. Ceci a pour but de garantir une connaissance suffisante de la psyché humaine.

L’Equipsy se distingue par sa forme, et ses objectifs ; 

En effet, l’équithérapie laisse peu, au cheval, de liberté d’expression ce qui est au contraire encouragé et même nécessaire pour l’Equipsy. Le cheval est donc libre d'exprimer ses envies et ses ressentis ce qui lui garanti un bien être mental et un état d'esprit sain.

De plus, les objectifs posés en Equipsy sont introspectifs et auto-développementaux et tendent à permettre à la personne de se diriger vers un état de mieux-être en retrouvant un équilibre et une stabilité mentale qu'elle aura elle même construite.

A toute personne adulte ou jeune adulte désireuse de travailler sur soi, de développer ses capacités, d’identifier ses ressources et de solutionner les problèmes et les difficultés qu’elle rencontre.

Il n'est absolument pas nécessaire d'avoir une quelconque expérience dans le domaine du cheval. D'ailleurs, bien souvent, les patients sont souvent impressionnés par le cheval et c'est un processus normal de la thérapie.

Au contraire, pour ceux qui connaissent les chevaux c'est souvent l'occasion de remettre en question ce qui est acquis et de découvrir de nouvelles possibilités dans sa relation à soi et au cheval. Pour celleux qui ont leur propre cheval je propose aussi des séances à domicile.

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