Sophrologie / hypnose / yoga du rire
Katia Véru Sophrologue
Boulevard des Tranchées 6
1205 Genève
Tél. * : 078 640 31 48
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site internet: www.kv-sophrologie.com
Présentation
Katia Véru : Sophrologue & praticienne en hypnose à Genève
Revenir à soi. Retrouver l’équilibre. Avancer en confiance.
Et si vous faisiez une pause ? Une vraie. Pour respirer. Pour vous recentrer. Pour reconnecter votre corps, votre esprit, vos émotions. Que ce soit pour traverser un passage de vie, dépasser un stress, accompagner une maladie, ou simplement prendre soin de vous, je vous propose un accompagnement sur mesure(en français, anglais et espagnol), en douceur et en profondeur.
Sophrologue certifiée, praticienne en hypnose et accréditée ASCA, j’accueille enfants, adolescents, adultes et entreprises dans un cadre bienveillant, au cabinet, à domicile ou en ligne. Ensemble, nous explorons des outils concrets et simples à intégrer dans le quotidien : respiration, détente, visualisation… Chaque séance est une invitation à activer en vous les ressources qui sommeillent, à retrouver plus de calme, de clarté, de confiance, voir de joie.
Que vous soyez confronté à un burn-out, une maladie (Parkinson, cancer…), de l'éco-anxiété, des troubles émotionnels ou que vous soyez engagé dans une démarche de développement personnel, mon rôle est de vous guider avec écoute et bienveillance. Ici, pas de jugement ni de recette toute faite.
Juste un espace pour vous, pour expérimenter, comprendre, évoluer : à votre rythme.
Où nous trouver ?
Qui suis-je ?
Katia Véru
Je suis sophrologue et praticienne en hypnose, et j’accompagne avec bienveillance chacun·e vers plus d’équilibre, de sérénité et de conscience de soi.À travers des outils simples, concrets et adaptés, je vous guide pas à pas pour mobiliser vos ressources et avancer à votre rythme.
2ème Adresse :
14 Chemin de La Chevillarde
1208 Genève
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Consultations
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A distance
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À domicile
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En présentiel
Horaires
| Lundi | - | Sur rendez-vous |
| Mardi | - | Sur rendez-vous |
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| Jeudi | - | Sur rendez-vous |
| Vendredi | - | Sur rendez-vous |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé |
Prestations & Services
Soins et accompagnements proposés :
Pour tous
- Sophrologie individuelle (gestion du stress, sommeil, confiance, émotions, etc.)
- Hypnose d'inspiration humaniste (objectifs personnels, blocages, phobies, transformation)
- Yoga du rire
- Accompagnement en développement personnel
- Accompagnement du changement
- Accompagnement de l’éco-anxiété
Pour les femmes
- Accompagnement des transitions de vie : désir d'enfant, grossesse, deuil périnatal, ménopause...
- Burn-out parental ou professionnel
- Soutien émotionnel (charge mentale, charge émotionnelle, fatigue, etc.)
Pour enfants & adolescents
- Gestion des émotions, stress scolaire
- Confiance en soi, concentration, sommeil
- Accompagnement doux et ludique
Pour les entreprises
- Ateliers prévention du stress
- Programmes bien-être pour collaborateurs
- Accompagnement spécifique sophro-coaching autour du thème du changement
- Techniques simples à intégrer au quotidien professionnel
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Ateliers de rire
Accompagnements spécifiques
- Burn-out
- grossesse, désir d'enfant
- Soutien Cancer (avant, pendant, après les traitements)
FAQ
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui associe respiration, détente musculaire, visualisation positive et méditation. Elle permet de travailler à la fois sur le corps et l’esprit pour retrouver un équilibre global et un mieux-être au quotidien.
La sophrologie aide notamment à gérer le stress, l’anxiété, les émotions, les troubles du sommeil ou certaines douleurs. Elle peut aussi accompagner des périodes de vie importantes, renforcer la confiance en soi et favoriser le développement personnel.
Une séance se déroule généralement en trois temps : un échange avec le praticien, des exercices de relaxation (respiration, visualisation, détente), puis un retour sur les ressentis. Elle se pratique assis ou debout, dans un état de relaxation, avec une participation active.
La sophrologie s’adresse à tous : adultes, enfants (à partir de 5 ans), adolescents, femmes enceintes ou toute personne souhaitant améliorer son bien-être ou traverser une période particulière de sa vie.
Elle permet de retrouver sérénité, équilibre et confiance en soi. Elle favorise une meilleure gestion des émotions, une détente profonde et une meilleure connaissance de soi, avec des outils simples à utiliser au quotidien.
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Informations de contact
- Katia Véru Sophrologue
-
Boulevard des Tranchées 6
1205 Genève - 078 640 31 48