Parfois, on comprend très bien ce qu'il faudrait changer, mais quelque chose reste bloqué. Le mental tourne en boucle, les émotions prennent trop de place, le corps reste tendu, le sommeil ne récupère plus vraiment. Certaines réactions se répètent malgré les efforts, et on se retrouve épuisé de porter ça seul.

Je suis Rayan Gori, hypnothérapeute à Sonvilier, près de Saint-Imier, connu sous le nom professionnel Hypno-Alchimiste. J'accompagne les personnes confrontées au stress, à l'anxiété, aux ruminations, aux troubles du sommeil, à la surcharge mentale, aux blocages émotionnels ou aux périodes de transition de vie.

L'hypnose thérapeutique peut offrir un espace différent pour déposer ce que vous vivez, retrouver de la clarté, apaiser certaines tensions intérieures et mobiliser vos ressources d'une manière plus profonde que par la réflexion seule.

Chaque accompagnement commence par une écoute attentive de votre demande. Vous n'avez pas besoin d'arriver avec des mots parfaits ou une explication claire de ce qui se passe — une partie du travail consiste justement à mettre de l'ordre dans ce qui semble confus, lourd ou difficile à nommer.

Mon approche est sobre, rigoureuse, humaniste et non dogmatique. Elle ne repose pas sur des promesses rapides, mais sur une compréhension précise de votre vécu, de votre demande et de votre rythme.

Je propose un entretien découverte gratuit de 30 minutes. Ce n'est pas une séance d'hypnose — c'est un premier échange sans engagement, pour faire connaissance, clarifier votre demande, répondre à vos premières questions et voir si mon accompagnement peut vous convenir.

Avant le rendez-vous, je prends contact avec vous par téléphone afin de confirmer les informations pratiques et préciser le format le plus adapté : au cabinet, en visio ou par téléphone.

Chaque accompagnement est personnalisé. Les séances ne reposent pas sur des scripts préétablis, mais sur une compréhension précise de votre situation, de votre contexte et de votre demande.

L'hypnose thérapeutique permet de travailler avec les automatismes, les émotions, les représentations internes et les ressources inconscientes. Elle peut aider à modifier certains schémas, apaiser une tension intérieure, retrouver de la clarté ou réorganiser une manière de réagir.

• Une séance sur mesure, construite à partir de votre vécu, de votre objectif et de votre fonctionnement.
• Un cadre collaboratif, où vous restez acteur ou actrice du changement.
• Une approche intégrative, nourrie par l'hypnose ericksonienne, l'hypnose classique, l'hypnose humaniste, la PNL, la nouvelle hypnose et, lorsque cela est pertinent, l'interprétation des rêves.
• Une orientation vers l'autonomie, afin de mieux comprendre vos fonctionnements internes plutôt que de créer une dépendance au thérapeute.

Je reçois notamment des personnes concernées par :

• stress chronique, surcharge mentale, fatigue psychique ;
• anxiété, ruminations, agitation mentale ;
• troubles du sommeil, endormissement difficile, réveils nocturnes, sommeil non réparateur ;
• émotions envahissantes, blocages émotionnels, hypersensibilité ;
• manque de confiance en soi ou difficulté à prendre sa place ;
• schémas répétitifs, comportements automatiques ou réactions difficiles à modifier ;
• douleurs ou tensions corporelles persistantes, notamment lorsque la dimension nerveuse, émotionnelle ou psychologique est impliquée ;
• épuisement, perte d'élan, difficulté à récupérer ;
• périodes de transition de vie, remise en question, perte de repères ou besoin de clarification ;
• questionnements existentiels ou spirituels, dans un cadre sans dogme ni croyance imposée.

Vous n'avez pas besoin d'arriver avec une demande parfaitement formulée. Une partie du travail consiste justement à mettre des mots sur ce qui est confus, lourd ou difficile à organiser seul.

La première séance complète commence par un temps d'anamnèse et de clarification. Nous prenons le temps de comprendre votre situation, vos attentes, vos ressources, vos limites et ce qui vous amène à consulter.

Ensuite, l'hypnose est utilisée comme un outil au service d'un changement concret, dans un cadre respectueux et progressif. L'objectif n'est pas de travailler trop vite, mais de travailler juste.

Vous repartez avec une compréhension plus claire de vos mécanismes et, lorsque cela est pertinent, des éléments utilisables entre les séances.

En parallèle du cabinet, je développe également des livres, formations et ressources autour de l'auto-hypnose, de la méditation et de la respiration. Ces supports sont pensés pour favoriser l'autonomie et prolonger certains apprentissages en dehors des séances.

Ces ressources sont regroupées dans l'Académie Hypno-Alchimiste, un espace distinct du cabinet.

• Séances individuelles, sur rendez-vous.
• Cabinet à Sonvilier, à 2 minutes de Saint-Imier.
• Visioconsultation possible selon les besoins (WhatsApp, Google Meet ou Zoom).
• Entretien découverte gratuit de 30 minutes, au cabinet, en visio ou par téléphone selon le cadre convenu.
• Ma pratique est confidentielle et complémentaire au suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est en place.
• Cabinet facilement accessible depuis le Jura bernois, la région de Saint-Imier, Bienne, La Chaux-de-Fonds et les environs.