Épanouissez-vous avec nos soins et thérapies holistiques - votre chemin vers la plénitude intérieure.
Espace Graine d'Or
Grand-Rue 1
2072 Saint-Blaise
Tél. * : 076 505 10 30
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Site internet: www.espacegrainedor.ch
Présentation
Découvrez Espace Graine d'Or, un lieu dédié au bien-être holistique.
Nous vous offrons une variété de soins et thérapies pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme. Profitez de nos massages énergétiques, relaxants et Lomi Lomi, ainsi que du massage Tuina pédiatrique pour les enfants. Nous proposons également des thérapies complémentaires telles que l'hypnose Ericksonienne, l'acupuncture, la boxe thérapie et le coaching physique et nutritionnel.
En plus de nos services de soins, nous organisons des événements tout au long de l'année en lien avec la nature, le développement personnel, l'activité physique, la santé et l'écologie. Participez à nos journées de cueillette sauvage et cuisine raffinée pour découvrir et déguster les plantes comestibles de notre région. Laissez parler votre créativité lors de nos ateliers de cuisine végétale et développez vos talents culinaires.
Pour une expérience complète de bien-être, optez pour nos séjours bien-être, notamment notre stage détox. Ces séjours en petit groupe vous permettront d'améliorer durablement votre hygiène de vie, avec un suivi personnalisé. Enfin, profitez de nos services de manucure, pédicure et soins du visage et du corps pour vous détendre et vous ressourcer de la tête aux pieds.
Nous vous accueillerons dans un environnement chaleureux et bienveillant, propice à votre épanouissement personnel.
Rejoignez-nous à Espace Graine d'Or, où vous pourrez explorer votre potentiel, vous reconnecter à votre essence profonde et cultiver votre bien-être holistique.
Où nous trouver ?
Evénements
Horaires
| Lundi | 08:00 - 19:00 | |
| Mardi | 08:00 - 19:00 | |
| Mercredi | 08:00 - 19:00 | |
| Jeudi | 08:00 - 19:00 | |
| Vendredi | 08:00 - 19:00 | |
| Samedi | 08:00 - 19:00 | |
| Dimanche | 08:00 - 19:00 |
Prestations & Services
Nos Soins & Thérapies holistiques :
- Massage énergétique
- Massage relaxant
- Massage Lomi Lomi
- Massage Tuina pédiatrique
- Hypnose Ericksonienne
- Acupuncture
- Boxe thérapie
- Coaching physique & nutritionnel
- Magnétisme & Radiesthésie
- Manucure & Pédicure
- Soins de visage & corps
Nos Cours collectifs :
- La Méthode Feldenkrais - les mercredis de 8h45 - 9h45
- Yoga prendre soin du corps et de l'esprit - les jeudis de 10h30 - 12h00
- Yoga Pranayama - les jeudis de 18h-19h
- Bachata Sensual intermédiaire & avancé - les lundis de 20h15 - 21h30
- Salsa débutant, intermédiaire & avancé - les mardis et les mercredis 2 cours de 19h - 22h - les jeudis de 19h30 à 21h30
Les événements de la Graine d'Or
Tout au long de l'année, nous organisons des événements axés sur la nature, le développement personnel et spirituel, l'activité physique, la santé, l'écologie et tout ce qui concerne le bien-être par des approches naturelles.
Les journées de cueillette sauvage et de cuisine raffinée
Venez découvrir, sublimer et déguster les plantes sauvages comestibles de notre région. La première partie consiste en une balade entre lac et forêt où vous apprendrez à identifier en détail principalement quatre à cinq plantes. La deuxième partie se déroulera en cuisine, où nous transformerons ensemble votre cueillette du jour en un « apéritif dînatoire sauvage, raffiné et très créatif ».
Les ateliers de cuisine végétale
Retrouvez le plaisir de cuisiner chez vous, en utilisant des aliments produits par la nature, et développez vos talents culinaires innés. C'est l'occasion d'exprimer votre créativité en apprenant des recettes délicieusement saines et carrément surprenantes !
Impressionnez vos convives et apprenez les bases ainsi que les astuces pour améliorer votre quotidien en harmonisant plaisir et bien-être...
Chaque atelier proposé est un voyage à travers de nouvelles couleurs et saveurs : - "spécialités végétales du monde" - "lactofermentation et déshydratation" - "les fauxmages" - "apéro raffiné vegan" - "les gourmandises végétales" - "crusine/rawfood" et d'autres thèmes à découvrir.
Nos séjours bien-être
Stage détox : une expérience unique pour se reconnecter avec soi-même et améliorer durablement son hygiène de vie. Vivez cette expérience en petit groupe avec un suivi personnalisé.
Les pauses vertes : 4 jours dédiés à votre bien-être et à la relaxation au cœur de la nature. Découvrez une alimentation végétale gastronomique ainsi que nos divers thèmes (ayurvéda, danse, reconnexion à soi, lâcher-prise...).
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Informations de contact
- Espace Graine d'Or
-
Grand-Rue 1
2072 Saint-Blaise - 076 505 10 30