Pourquoi Artis'âme?

Pour moi, il y a tout un monde intérieur qui ne demande qu'à être découvert. Peut-être l'avons-nous mis de côté inconsciemment, par les exigences quotidiennes (travail, école, vie de famille etc.).

Par la force des choses, nous intellectualisons beaucoup et avons de la peine à revenir à l'essentiel de nous-même. Ce qui fait de nous qui nous sommes. Nous nous sentons parfois perdus et avons de la peine à comprendre comment nous fonctionnons et pourquoi nous agissons de telle ou telle manière. 

Alors par ce nom, je trouve que nous sommes de vrais artisans. Les artisans de notre âme. Soyons à la découverte consciente de notre plein potentiel.

La sophrologie, c'est quoi ?

Premièrement pour moi, c'est la "théorie du verre à moitié plein", car c'est comme ça que je l'ai vécue. C'est aussi et avant tout une expérience. Une expérience de soi. Mais aussi:

• Un entraînement positif
• Un accompagnement de l'être, une évolution personnelle
• Découvrir et entraîner sa conscience
• Connaître et identifier ses capacités
• Se connaître, comprendre son fonctionnement
• Un rééquilibrage entre le corps et l'esprit
• Un mieux-être au quotidien, se réaligner
• Une identification de ses émotions et de ses ressentis corporels

Et ça sert à quoi?

• Aide en cas de stress, d'angoisses, de troubles du sommeil, de peurs
• Aide à la concentration, la mémoire, reprendre confiance en soi
• Développer son plein potentiel et ses capacités
• Apporter plus de joie dans son quotidien
• Vivre plus sereinement diverses expériences de vie
• Se préparer à certains événements appréhendés (examens, entretiens, concours...)
• Mieux vivre des douleurs et/ou maladies par le développement de ressources internes et personnelles

Et plus encore...

Je souhaite pouvoir vous accompagner au mieux dans vos processus d'évolution.

"Le commencement est la moitié de tout" Pythagore